El estrés afecta tanto a niños y adultos, por lo que debemos saber que hasta los más pequeñitos tienen preocupaciones y sienten estrés en algún grado.
A medida que los niños van creciendo, las presiones académicas y sociales van ocupando la mayor parte de su tiempo y casi ya no cuentan con tiempo para jugar libremente y relajarse después de ir a la escuela.
A medida que los niños van creciendo, las presiones académicas y sociales van ocupando la mayor parte de su tiempo y casi ya no cuentan con tiempo para jugar libremente y relajarse después de ir a la escuela.
Una señal de que su hijo esté estresado es cuando se queja de la cantidad de actividades en las que está inscrito y que tiene que asumir o cuando se niega asistir. Este es el momento en que los padres deben conversar con sus hijos sobre las actividades extraescolares y dejar en claro los pro y contras de éstas.
El estrés infantil también puede ser provocado por los problemas de los padres y familiares, aunque creamos que ellos no se enteran… ¿Tus hijos te escuchan hablar sobre problemas en el trabajo, preocupaciones sobre la enfermedad de un familiar o peleando con tu pareja sobre cuestiones de dinero…? Evítalos, esto les afecta bastante.También les afecta las imágenes perturbadoras que ven en la televisión o al escuchar conversaciones de los desastres naturales, conflictos entre personas y entre países, hacen que se preocupen por su seguridad y la de su familia. Es tarea de los padres, acercarse a sus hijos y controlar lo que ven en la televisión y ayudarles a entender lo que está sucediendo.
Otro punto muy importante es el divorcio de los padres, ya que causa gran estrés en los hijos, también los divorcios más amigables pueden ser una experiencia muy difícil para los niños, porque su sistema básico, que es su familia está experimentando un cambio difícil y desagradable.Sugerimos a los padres separados o divorciados, eviten poner a los niños en una posición de tener que tomar partido, ni exponerlos a los comentarios negativos acerca del otro cónyuge.
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